Est-il possible d'allaiter de l'huile de poisson?

Il arrive un moment où un nouveau-né apparaît dans la famille. Tous les soins et l'attention des parents se concentrent immédiatement sur une bonne nutrition et la santé des miettes. Pour que le corps du bébé se développe correctement et reçoive toutes les substances utiles nécessaires, une mère qui allaite doit surveiller son alimentation. Les mamans se limitent assez souvent à certains produits familiers. Cependant, ils essaient de toutes les manières possibles de remplir leur menu quotidien de vitamines et de minéraux utiles.

Le problème est que tous les complexes de vitamines et de suppléments ne peuvent pas être consommés par les femmes qui allaitent. La liste des médicaments populaires bénéfiques pour la santé comprend l'huile de poisson. Dans ce cas, afin de ne pas nuire au nouveau-né, vous devriez consulter un médecin à ce sujet.

Beaucoup ont entendu parler des propriétés bénéfiques de l'huile de poisson. Il contient à la fois des vitamines et des minéraux, ainsi que des acides gras essentiels. Ceci est très important pour les mères nouvellement frappées dont le corps doit être restauré dans la période post-partum. Cependant, dans quelle mesure l'huile de poisson est-elle bénéfique pour une mère qui allaite? Et est-il possible de boire de l'huile de poisson pendant l'allaitement et le médicament est-il capable d'affecter l'écoulement du lait maternel?

Nutriments de l'huile de poisson

L'huile de poisson est considérée comme un supplément d'origine animale. La composition du médicament comprend les graisses du foie des poissons de la famille de la morue. La graisse est extraite en pressant divers types de poissons du foie. Dans sa forme purifiée, c'est une texture grasse, jaune transparent, avec un goût et un arôme spécifiques.

La plupart des gens ont essayé ou entendu parler du mauvais goût de l'huile de poisson depuis l'enfance. Par conséquent, ils considèrent que ce n'est pas une pharmacie très agréable. Cependant, dans les produits pharmaceutiques modernes, il est de moins en moins courant de trouver de l'huile de poisson sous forme liquide dans des pots. Un analogue moderne de ce médicament est vendu dans les pharmacies sous forme de capsules spéciales qui sont commodément prises par voie orale. De telles capsules n'ont pas de goût, elles n'ont pas besoin de mordre et souffrent d'un goût de poisson intolérable.

L'huile de poisson est considérée comme un produit exceptionnel contenant beaucoup de vitamines et d'acides gras nécessaires à l'organisme. Sans ces substances utiles, le corps humain ne peut pas fonctionner pleinement.

1. La vitamine A, qui fait partie de l'huile de poisson, est nécessaire pour la santé oculaire et une bonne vision.
2. La vitamine E améliore l'état des ongles, de la peau et des cheveux. Ceci est très important pour les nouvelles mamans pendant la période post-partum.
3. La vitamine D favorise l'absorption du calcium et d'autres oligo-éléments dans le corps. Ces minéraux sont nécessaires pour que la mère ait des dents et des os sains Mais s'il n'y a pas assez de vitamine D dans le corps, un nouveau-né développe un rachitisme. Cette vitamine est particulièrement nécessaire pour les enfants nés de décembre à février, car au premier stade de la vie, un nourrisson manque de soleil.

Il est également important de noter la particularité des acides gras contenus dans l'huile de poisson:

1. Ils aident à stimuler le métabolisme des graisses dans le corps et ont un effet bénéfique sur le fonctionnement de l'estomac.
2. Saturer le corps avec des vitamines A, E et D.
3. Affecte favorablement le fonctionnement du système nerveux du bébé.
4. Aidez à développer l'hormone de la joie. La soi-disant hormone sérotonine agit comme prophylaxie et aide à combattre la dépression dans les matières nouvellement fabriquées.
5. Contribue à l'élimination de l'inflammation dans le corps.
6. Ils aident à former le système immunitaire du bébé et renforcent également l'immunité de la mère.
7. Les acides gras abaissent le cholestérol et empêchent le développement de maladies cardiaques et vasculaires.
8. Favorise la cicatrisation des coupures et des blessures.
9. Les acides gras sont importants pour la production de cellules nerveuses chez un nouveau-né.
10. Empêche le développement du diabète.

Si une femme en couches pendant la période d'allaitement boit de l'huile de poisson, cela contribue à la dégradation rapide des aliments et au métabolisme rapide. Ce processus brûle un excès de poids dans le corps, qui s'est accumulé pendant neuf mois de grossesse.

À propos des contre-indications

Même en dépit de toutes les qualités et propriétés utiles du médicament, le médicament doit être traité avec prudence, en particulier pendant l'allaitement. Après tout, malgré toutes les critiques positives sur ce médicament, il existe des contre-indications à son utilisation pour les mères allaitantes. Il vaut mieux que les femmes refusent de prendre de l'huile de poisson si l'enfant et la mère:

1. Il existe une intolérance et une sensibilité élevée aux substances contenues dans l'huile de poisson.
2. Le corps a des problèmes associés à une maladie de l'estomac et des intestins.
3. Problèmes de santé rénale et hépatique.
4. Il y a un développement de la lithiase urinaire.
5. Il existe des problèmes liés à la santé du cœur et des vaisseaux sanguins.
6. Si vous êtes allergique aux aliments contenant des fruits de mer et des huiles de poisson.

Comment utiliser l'huile de poisson

Si une mère qui allaite a décidé d'introduire un supplément nutritionnel sain dans son alimentation, il vaut la peine de consulter votre médecin - il parlera des caractéristiques de la prise de ce médicament pendant la lactation. Le spécialiste donnera les bonnes recommandations concernant la prise et l'utilisation d'huile de poisson pendant la lactation du bébé.

1. Lorsque vous achetez de l'huile de poisson dans une pharmacie, vous devez opter pour un supplément sous forme de capsules pratiques. Il est généralement admis que sous cette forme, le médicament n'affecte pas le goût du lait maternel. De plus, les mères qui allaitent ne devraient pas acheter d'huile de poisson avec des additifs supplémentaires. Par exemple, des extraits d'ail ou d'argousier. Ces substances, inconnues du corps du bébé, peuvent provoquer des allergies et des ballonnements. Pendant la lactation, il est préférable de consommer de l'huile de poisson sous sa forme pure sans impuretés supplémentaires.
2. L'introduction du complément alimentaire d'une mère doit commencer par un comprimé au cours de la journée. Après cela, une femme en travail devrait prendre une courte pause pour observer le corps du nouveau-né et sa réaction au supplément. De plus, pendant cette période, il est préférable pour la mère allaitante d'éviter de manger des produits inconnus pour le bébé, de sorte qu'en cas d'allergie, vous ne puissiez pas douter de la cause de sa manifestation. Si le corps du bébé a normalement accepté le nouveau médicament, alors l'huile de poisson peut commencer à être bue en deux à trois jours, selon la posologie du médecin traitant.
3. En moyenne, la dose quotidienne d'huile de poisson est d'une cuillère à café du médicament ou d'une à trois capsules par jour. Il vaut mieux boire le médicament par intermittence: un mois de prise et un mois de pause.
4. Pour que le lait maternel ne change pas sa composition, une femme qui allaite doit surveiller la quantité de graisse consommée. Un pourcentage élevé de matières grasses dans le lait maternel peut également affecter la formation de coliques chez les nourrissons. Il vaut mieux éviter les aliments et plats trop gras.

Sous réserve de ces conseils, une mère nouvellement frappée pourra réduire considérablement le risque de lactostase. Cette maladie survient généralement en raison d'un lait maternel trop gras.

Vidéo: prendre des médicaments pendant la grossesse et l'allaitement