Comment protéger votre enfant du rhume: conseils utiles

L'immunité d'un enfant après la naissance est une feuille vierge. Au fil du temps, lorsque le corps commence à rencontrer certains virus et bactéries, il commence à leur résister. Des anticorps spéciaux seront produits dans le corps qui formeront ensemble une immunité - c'est-à-dire la capacité de résister à diverses maladies. La maladie infantile la plus courante est considérée comme un rhume ou SRAS. Souvent, les enfants, en particulier ceux qui vont à la maternelle, contractent très souvent un rhume. Que faire pour protéger votre enfant du rhume?

Forte immunité contre le rhume

La nature elle-même a récompensé l'homme d'une forte immunité. Notre tâche n'est pas de s'intégrer dans son travail et de soutenir de toutes les manières possibles les défenses de l'organisme. Comment faire

1. Si possible, essayez de nourrir votre bébé avec du lait maternel aussi longtemps que possible, au moins jusqu'à un an. Le lait maternel contient une énorme quantité d'anticorps qui, comme les briques, jettent les bases d'une forte immunité du bébé.
2. Dans la formation d'une immunité saine, la nutrition est très importante. Il doit être équilibré et varié pour que chaque jour le corps reçoive différentes vitamines et minéraux. Tous les jours dans l'alimentation de l'enfant devraient être des céréales, de la viande, des produits laitiers, des fruits et légumes frais. Et si aujourd'hui vous avez cuisiné de la bouillie de sarrasin, demain préférez le riz, après-demain - la farine d'avoine. Une telle variété éliminera la carence en vitamines dans le corps.
3. L'air frais est un autre élément nécessaire d'une forte immunité. Avec un enfant des premières années de sa vie, il faut marcher tous les jours au moins trois heures par jour. Si vous suivez cette règle, le bébé sera beaucoup moins souvent malade. Dans le même temps, les promenades en plein air peuvent être combinées avec l'activité physique, qui joue également un rôle important dans la formation de l'immunité.
4. L'immunité dépend en grande partie du travail des intestins. Par conséquent, essayez d'éviter la constipation et la diarrhée.
5. Pour que le bébé soit en bonne santé, il a besoin d'un sommeil complet et d'un manque de stress. Essayez de coucher votre enfant au plus tard 9 heures - dormir jusqu'à minuit est extrêmement important pour le corps de l'enfant. Ne triez pas les choses en présence de miettes.
6. Suivez les règles d'hygiène de base - lavez-vous les mains avant de manger, après une promenade, etc.
7. Habillez votre enfant en fonction de la météo - c'est très important. En effet, la surchauffe est aussi dangereuse que l'hypothermie. N'oubliez pas que les bébés doivent porter un peu plus chaud qu'eux, car il ment et ne bouge pratiquement pas. Mais les enfants de plus de deux ans doivent porter un peu plus facilement, car ils sont constamment en mouvement - courir, sauter, grimper. Choisissez des vêtements multicouches, si nécessaire, retirez un chemisier dans la rue.
8. Pour que la santé de l’enfant soit forte, elle doit être tempérée. C'est l'un des facteurs les plus puissants d'une bonne immunité. Vous devez commencer à durcir en été ou au début de l'automne. Commencez par une simple douche de contraste à la fin du traitement de l'eau. Laissez d'abord l'eau un peu tiède, puis refroidissez. Amenez progressivement la température de l'eau à 25-27 degrés.
9. Ne laissez pas l'air sec dans la pièce, surtout en hiver. La température ne doit pas dépasser 25 degrés - c'est la limite. Pour s'en débarrasser, modérez le travail des radiateurs et installez également un humidificateur. Si vous ajoutez un peu d'huile d'arbre à thé à l'eau de l'humidificateur, vous obtiendrez de l'air décontaminé avec un arôme agréable.

Ces règles simples vous aideront à renforcer l'immunité chez un enfant. Mais que se passe-t-il si le bébé va à la maternelle et vient avec la morve chaque semaine?

Comment protéger un enfant du rhume s'il va à la maternelle

Tout d'abord, toutes les mères et tous les pères doivent être préparés au fait que l'enfant tombe souvent malade la première année à la maternelle - c'est inévitable. Un organisme purement enfantin est confronté à un grand nombre d'agents pathogènes. Cette période dont vous avez juste besoin pour survivre. Dans le même temps, il est nécessaire de renforcer l'immunité de l'enfant pour que les maladies coulent plus facilement. Le processus naturel d'adaptation s'adapte tôt ou tard à tout le monde - au jardin ou à l'école. Il vaut mieux tomber malade à la maternelle pour que l'absentéisme n'affecte pas la performance des miettes.

Les maladies virales sont infectées par des gouttelettes en suspension dans l'air, par le biais d'articles ménagers courants, de jouets, de vaisselle. Dans une telle situation, les actions des enfants de maternelle sont très importantes. Ils devraient laver régulièrement les jouets, quartz la pièce, aérer la pièce plusieurs fois par jour et s'assurer que les enfants respectent les règles d'hygiène. Et surtout, ils ne devraient pas accepter les enfants malades toux et morve. Ceci, bien sûr, est un scénario idéal et souvent il est loin de la réalité. Que doivent faire les parents dans cette situation? Quelles actions en dépendent et que peuvent faire maman et papa?

Pendant la période d'adaptation (les premiers mois), vous devez lubrifier la muqueuse nasale du bébé avec une pommade à l'oxoline. Supposons qu'elle ne protège pas le bébé du rhume à 100% et que cela ne dure que 3 à 4 heures, mais c'est au moins une petite chance que le bébé attrape moins de virus.

En période de rhumes fréquents, vous pouvez accrocher un pendentif à l'ail sur le cou de l'enfant. Pour ce faire, prenez un œuf en plastique de la kinder, faites-y quelques trous et mettez quelques gousses d'ail hachées à l'intérieur. Cela permettra à l'enfant d'inhaler les fumées de guérison qui le protègent du virus. Avant la saison des rhumes, vous devez boire un cours d'huile de poisson - cela renforcera le corps. Apprenez à votre enfant à respirer uniquement par le nez - la muqueuse nasale hydrate, purifie et réchauffe l'air avant qu'il n'entre dans les poumons. S'il y a des problèmes de respiration nasale (adénoïdes hypertrophiés), ils doivent être traités.

Dès que vous constatez une légère détérioration de la santé de l'enfant, vous n'avez pas besoin de l'emmener au jardin pendant au moins quelques jours. Si le bébé est venu du jardin avec de la morve, vous devez immédiatement vous laver le nez, donner à l'enfant plus d'eau. En général, la bonne action au début de la maladie est la clé d'une guérison rapide. Avec ARVI, ne vous précipitez pas pour donner des antibiotiques, en plus, ils sont impuissants contre le pathogène viral. Ventilez la pièce, faites un nettoyage humide, ne forcez pas l'enfant à manger, il est préférable de donner beaucoup de compote ou de jus savoureux. Ces règles simples aideront votre enfant à survivre à la maladie sans complications.

Et, bien sûr, donnez à votre bébé plus d'aliments et de boissons contenant de la vitamine C.C'est un bouillon d'églantier, des baies, des agrumes (s'il n'y a pas d'allergie), des pommes, du thé au gingembre, du citron et de la confiture de framboise.

Avec beaucoup de soin, vous devez traiter les médicaments contre l'immunité. Le principe de leur travail est tel qu'ils produisent leurs propres anticorps qui combattent la maladie. Mais vous ne laissez pas le corps de l'enfant se tempérer et résister indépendamment à la maladie. Les anticorps artificiels suppriment votre propre corps. Un enfant commencera à tomber malade avec encore plus de force s'il cesse un jour de prendre un tel médicament. Par conséquent, de nombreux immunologistes tirent la sonnette d'alarme et ne sont pas invités à intervenir dans le travail d'un mécanisme complexe - l'immunité.

Comment protéger un enfant du rhume s'il y a un patient à la maison

Il arrive que papa rentre du travail avec un nez bouché et une forte fièvre. Que faire dans ce cas et comment protéger le bébé contre l'infection?

1. Si possible, essayez d'isoler le bébé. Tu peux partir avec maman pendant un moment chez ta grand-mère. Si maman est malade, la situation est plus compliquée.
2. S'il n'y a pas de possibilité d'isolement, vous devez abandonner temporairement les baisers et les câlins, une personne malade doit porter un masque et souvent le changer.
3. Assurez-vous de respecter l'hygiène - pas de mouchoirs, de vaisselle, de serviettes.
4. Les travaux ménagers doivent être mis des oignons et des oignons hachés pour éviter l'infection.
5. Aérez et humidifiez souvent la pièce - les virus ne survivent pas dans l'air frais et propre, mais ils aiment l'air sec et chaud.
6. Vous pouvez faire un lavage de nez préventif avec de l'eau de mer pour que l'enfant lave le virus qui a pénétré sur la muqueuse.
7. Il y a une telle herbe - Garmala vulgaris. Lorsqu'il est brûlé, il émet de la fumée bactéricide qui désinfecte la pièce. En l'absence d'un enfant, vous pouvez brûler un tas d'harmonica sec dans la pièce où se trouvait le patient, puis bien aérer.

En suivant ces règles simples, vous pouvez protéger votre enfant contre l'infection.

L'un des meilleurs remèdes pour votre bébé est la vaccination contre la grippe. Cependant, n'oubliez pas qu'un tel vaccin doit être fait au tout début de l'automne avant la saison froide, afin que le corps soit en parfaite santé. Un tel vaccin protégera non seulement contre une grippe dangereuse et grave, mais il facilitera également le transfert d'ARVI.

Vidéo: comment protéger un enfant du rhume