Comment se débarrasser de la frigidité chez les femmes

Le manque d'attirance sexuelle pour un partenaire particulier, par exemple le mari avec lequel la femme vit depuis plus de 5 ans, n'est pas un signe de frigidité. La raison peut être l'ineptie de la seconde moitié, les querelles régulières ou la monotonie au lit. Ils diagnostiquent une hypolibidémie chez des patients qui ne sont pas excités physiquement ou émotionnellement, ne répondent pratiquement pas à l'affection et perdent tout intérêt pour le sexe en tant que tel.

Étape 1: diagnostics

La frigidité peut être causée par des problèmes de santé, donc une femme doit consulter un gynécologue. Faites des tests pour les maladies sexuellement transmissibles et infectieuses, assurez-vous qu'il n'y a pas d'inflammations dans les organes génitaux. Inscrivez-vous pour une échographie de la glande thyroïde, examinez les ovaires. Assurez-vous de donner du sang au niveau des hormones.

Si les causes de la frigidité sont des problèmes de glande thyroïde ou une maladie ovarienne, des médicaments spéciaux rétabliront la capacité de la femme à apprécier le sexe. Il est conseillé aux patients physiquement sains sans pathologie de consulter un psychologue.

Étape 2: pas de honte, pas de peur

Une mère avec des vues puritaines a inspiré à ses filles que le sexe est mauvais, seules les femmes corrompues le font? La privation d'innocence s'est terminée par la déception et n'évoque que des souvenirs désagréables? La jeune fille a été victime de viol, et maintenant ne peut pas regarder les hommes sans frémir, et la pensée du sexe provoque une crise de panique? Vous pouvez vous débarrasser des complexes et des peurs par vous-même, ou avec l'aide d'un psychologue qui vous apprendra à vous percevoir et à voir votre corps, faites confiance à votre partenaire.

Une femme qui veut profiter de l'intimité avec son homme doit comprendre qu'il n'y a rien de mal à faire l'amour. Ce processus est naturel et n'est pas uniquement destiné à la procréation. Les filles qui aiment le sexe ne regardent pas dans les yeux du partenaire dépravées ou sales.

Pour se débarrasser de la frigidité, ils vous conseillent de prendre votre propre corps, de ne pas avoir peur des fantasmes et désirs érotiques secrets, d'apprendre à discuter des difficultés et des nuances avec votre partenaire.

Étape 3: aides en caoutchouc

Les couples dans une relation à long terme perdent progressivement de l'intérêt l'un pour l'autre, et le premier, en tant qu'être plus émotionnel, fait disparaître une femme. Vous pouvez réveiller la passion et l'attraction de votre mari à l'aide de jeux de rôle ou de situations extrêmes. Par exemple, séduisez une âme sœur dans un magasin de vêtements, une salle de cinéma ou une passerelle sombre.

Il est utile de fréquenter les sex-shops. Dans ces magasins, il existe de nombreux appareils intéressants: des menottes avec un bord rose et des pénis en caoutchouc aux plugs et aux costumes en latex. Parfumer avec des phéromones, des lubrifiants et des cils allume non seulement un feu, mais améliore également la qualité de vie intime.

Étape 4: trouver des zones érogènes

Le problème des femmes souffrant de frigidité est le manque de connaissances de base sur leur propre corps. Chaque représentant du beau sexe a certains points, dont la stimulation aide à s'éveiller et à s'accorder au sexe. Certaines femmes ont des poignets ou un cou sensibles, d'autres deviennent folles lorsqu'un homme se caresse la poitrine ou le dos. Vous ne pouvez trouver les boutons de démarrage magiques qu'à titre expérimental, en compagnie d'un partenaire, ou laissé seul avec vous-même.

N'oubliez pas l'existence du clitoris: la stimulation de cette adaptation naturelle aide de nombreuses femmes à atteindre un orgasme tant attendu. Vous devez choisir la bonne pose, et ne soyez pas timide pour vous faire plaisir, ou demandez à un partenaire un petit service.

Étape 5: Développer la sensualité

Frigidité - manque d'intérêt pour le sexe, incapacité à apprécier le processus, vous devez donc apprendre à aimer l'affection et votre corps. La masturbation va régler la situation. Tant d'effets secondaires sont attribués à cette profession que les femmes ont peur de se toucher pour ne pas devenir aveugles ou mourir de honte.

En fait, la masturbation est une excellente option pour développer la sensibilité. Il vous suffit de vous connecter:

1. Choisissez un moment où vous pouvez être seul.
2. Déplacez les rideaux pour créer une atmosphère confortable et romantique, pour améliorer l'effet, allumer des bougies ou allumer de la musique relaxante.
3. Des propriétés passionnantes sont possédées par les films pornographiques et les histoires érotiques.
4. Les vêtements seront superflus. Vous pouvez vous débarrasser progressivement d'une robe de chambre et de sous-vêtements, sans oublier de vous caresser.
5. Vous n'avez pas besoin de vous concentrer uniquement sur le clitoris et les organes génitaux, car il y a une poitrine, des épaules, de l'estomac et d'autres parties du corps. Les mouvements lents réveillent la sensualité, aident à comprendre où se trouvent les zones érogènes.

Étape 6: révisez votre alimentation

Avec la frigidité, le régime devrait contenir beaucoup d'aliments protéinés, de chou et d'huiles végétales, des aliments à base de lait aigre riches en calcium. Il est conseillé de renoncer à l'alcool, à la caféine et à la nicotine. Mangez un minimum de graisses animales, de restauration rapide et de sucreries.

Activité physique utile et exercices de Kegel qui rétablissent la circulation sanguine dans les organes génitaux.

Comment se débarrasser des remèdes populaires de frigidité

Il existe des herbes qui améliorent l'attraction et traitent la frigidité. Il s'agit notamment de graines de coriandre et de feuilles d'érable, de teintures alcoolisées de Rhodiola rosea et de ginseng. Un mélange de basilic et d'achillée, qui est ajouté à Cahors, est populaire chez les femmes souffrant de dysfonction sexuelle. Pour 1 litre de vin, vous aurez besoin de 5 cuillères à soupe. cuillères de plantes, insister sur la médecine 21 jours, sans oublier de secouer. Prendre 2-3 fois par jour. Une cuillerée de vin complète le petit déjeuner et le dîner.

Une option pour les femmes qui ne boivent pas d'alcool même pour le traitement est la lentille d'eau, qui est moulue et mélangée avec une quantité égale de miel (0,5 demi-cuillère à café chacune). Le cours dure d'un mois à 40 jours. Prendre trois fois par jour, à jeun.

Certaines femmes font face à la frigidité en utilisant de la verveine: la plante est placée dans des sacs en tissu qui sont portés sur les côtés ou l'estomac. Il est utile de commencer la matinée avec une demi-grenade et de terminer le dîner avec des noix, de manger du persil sous forme séchée et fraîche.

Recommander le bouillon d'avoine:

• Un verre de grain versez un litre d'eau, faites cuire jusqu'à évaporation de 500 ml de liquide.
• Versez 400 ml de lait, faites bouillir.
• Ajouter la poudre de cacao et le miel à la boisson filtrée.
• Buvez un verre de bouillon par jour.

Solution alternative: mélanger les tiges et les feuilles de céleri à raison de 4 cuillères à soupe avec 30 baies de rose sauvage, faire bouillir dans un litre d'eau. Vous devez infuser le bouillon pendant 15 minutes, boire à la place du café et du thé noir.

Des parfums pour éveiller la passion

Certaines huiles essentielles aident à se détendre, à soulager le stress et à agir comme aphrodisiaques. Ils sont ajoutés aux baignoires ou aux lampes parfumées, qui sont placées à côté du lit.

• Bergamote: de mauvaise humeur, pour la gaieté.
• Sauge: si la dépression persistante est la cause de la frigidité.
• Géranium et huile de rose: pour normaliser le niveau d'hormones féminines.
• Ylang-ylang et lavande: apaise, élimine les tensions et l'irritabilité.
• Néroli: pour les crampes musculaires, y compris dans les organes génitaux.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour le massage, les experts recommandent de frotter les mélanges aromatiques dans les talons. C'est dans ces parties du corps que se situent les points responsables de l'excitation et de la fonction sexuelle.

Les femmes ne devraient pas avoir peur de demander l'aide d'un gynécologue, de consulter un psychologue ou un sexologue. Une attitude positive et le bon traitement sont un moyen direct de se débarrasser de la frigidité.

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