Douleur à la cheville: causes et traitement

L'articulation de la cheville a une structure assez complexe. Le pied a un talus, qui est relié aux os de la jambe inférieure. Trois groupes de ligaments contiennent ce composé. La surface articulaire est recouverte de cartilage et le liquide synovial remplit la cavité. La fonction principale de l'articulation de la cheville est d'assurer la flexion du pied. La douleur dans le sac articulaire est le plus souvent causée par des luxations et des subluxations, car l'articulation ne produit pas de rotations latérales. Il existe plusieurs causes de douleur dans l'articulation de la cheville.

Luxation

Toute blessure s'accompagne généralement d'un inconfort douloureux. Avec une fracture, le pied est considérablement décalé sur le côté. Dans ce cas, vous pouvez sentir les fragments d'os avec vos doigts. Une rupture vasculaire se produit et un hématome étendu apparaît. Souvent, une fracture de la cheville s'accompagne d'une luxation.

Des dommages à l'appareil ligamentaire se retrouvent assez souvent dans la pratique d'un traumatologue. Les diagnostics par rayons X aident à déterminer l'emplacement de l'articulation. Observé:

• augmentation du volume articulaire;
• gonflement;
• rougeur
• douleur aiguë en se déplaçant.

La cause de la luxation de l'articulation de la cheville est une rupture des ligaments. Dans ce cas, les ligaments peuvent ne pas être complètement déchirés. Une rupture partielle du ligament se produit avec des fractures du tibia. Le déplacement du sac articulaire peut se produire avec l'intégrité de l'appareil ligamentaire. Pas une seule personne n'est assurée contre les blessures au quotidien, dans la rue ou au travail. Cependant, les personnes âgées sont plus susceptibles de subir des blessures similaires en raison de caractéristiques liées à l'âge et de la fragilité osseuse. La luxation est également diagnostiquée chez les femmes - les amateurs de chaussures à talons hauts.

Les gros ont souvent une subluxation du pied. Une déchirure de la cheville se produit. La jambe ne perd pas sa mobilité, mais elle fait très mal. Dans les zones endommagées, le sang commence à s'accumuler, le pied gonfle. Le principal symptôme de luxation est l'incapacité à se tenir debout sur le pied en raison de la douleur.

Les causes des luxations sont:

• mauvais virage;
• frapper;
• tomber;
• entorse;
• réglage incorrect du pied;
• pathologie des muscles du tibia.

La luxation est souvent une conséquence de la présence de maladies dangereuses qui conduisent au développement de la fragilité osseuse et de la mobilité articulaire. Ces affections comprennent le diabète, la tuberculose, l'arthrose, l'ostéoporose, la parésie des muscles et le cancer.

Arthrose déformante

Une maladie aussi grave que l'arthrose peut priver une personne de sa mobilité. Au début, la maladie se manifeste par des douleurs articulaires et une raideur des mouvements. À mesure que la maladie se développe, une perte complète de la capacité de travail se produit, une personne devient handicapée.

Les signes caractéristiques de l'arthrose sont la douleur, l'enflure, les mouvements limités. La destruction de l'articulation se produit progressivement, ce qui s'accompagne d'une déformation des tissus osseux et cartilagineux. Le handicap d'une personne est fortement réduit. Au tout début de la maladie, la douleur se manifeste lors de la marche. Souvent, un resserrement se produit pendant le mouvement. La mobilité humaine avec arthrose est fortement réduite.

L'arthrite

• douleur intense;
• gonflement;
• faiblesse ligamentaire;
• raideur des mouvements.

L'arthrite de la cheville se développe dans le contexte de lésions d'autres articulations. Presque toutes les articulations humaines sont très enflammées. La nuit, la douleur est plus intense. La douleur est clairement ressentie en marchant. Avec la goutte, des dépôts minéraux se déposent dans les articulations, des cônes et des granulomes goutteux se développent.

Le développement de l'arthrite peut se produire dans le contexte de troubles du système immunitaire.L'usure naturelle de l'articulation se produit dans la vieillesse, avec un excès de poids, un mode de vie sédentaire. La cause de l'arthrite peut être une infection. Les micro-organismes ont un effet négatif et développent une inflammation dans les tissus.

Achille

La douleur à la cheville peut accompagner une maladie telle que l'achillite. La maladie se développe en raison d'une pathologie congénitale du tendon ou à la suite d'un traumatisme. Un raccourcissement des tendons est diagnostiqué, ce qui provoque une gêne douloureuse à la cheville. Les athlètes sont particulièrement sujets aux blessures permanentes de l'appareil ligamentaire.

En raison de la charge constante sur l'appareil ligamentaire, il subit quelques changements dans la structure - des dépôts de sels minéraux se forment, des formations fibreuses apparaissent et le flux sanguin de l'articulation est perturbé.

Le traitement

Avec une luxation
S'il y a une douleur dans l'articulation, vous devez absolument consulter un médecin et établir la cause du symptôme. Vous ne pouvez pas réchauffer la zone blessée avec une blessure. Cela peut contribuer au développement rapide du processus inflammatoire et entraîner une augmentation de la douleur et de l'enflure. Il est nécessaire d'exclure toute procédure thermique pour un joint malade.

Il est nécessaire d'exclure les massages et les frottements de l'articulation malade. L'exposition mécanique de la zone affectée aggrave également la blessure. Le premier jour de luxation, il est nécessaire de placer une bulle de glace sur un point sensible. Une alternative est une compresse de sel froide.

En cas d'entorse, il est important de limiter l'activité motrice pendant plusieurs jours. Appliquer froid sur un point sensible et prendre un anesthésique. En cas de blessure, prenez des analgésiques, appliquez un pansement serré sur l'articulation de la cheville et, si nécessaire, portez un plâtre. Une blessure grave peut nécessiter une intervention chirurgicale.

Avec arthrose déformante
Le traitement médicamenteux de la maladie vise le retour de l'invalidité, l'élimination de la douleur et le processus inflammatoire. Initialement, il est nécessaire d'exclure une forte charge sur l'appareil articulaire. Aux stades particulièrement sévères de l'arthrose, les endoprothèses sont indiquées.

Fondamentalement, le traitement se résume à l'utilisation de médicaments qui réduisent la prothèse inflammatoire. On utilise des onguents externes locaux qui ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires. Une pommade au diclofénac, ainsi que des agents chondroprotecteurs, sont appliqués sur la cheville affectée. Les médicaments régénèrent le cartilage de l'appareil articulaire, restaurent le volume de liquide, améliorent la circulation sanguine. Dans certains cas, des injections dans l'articulation sont indiquées. Le blocage intra-articulaire aide à soulager la douleur et l'inconfort, à laisser le processus inflammatoire.

Diverses procédures de physiothérapie aident à la restauration de l'articulation. Magnétothérapie, électrophorèse, bains thérapeutiques, traitement au laser sont prescrits. Un ensemble complet de mesures vous permettra de vous débarrasser rapidement des douleurs articulaires. La thérapie au laser est une technique innovante pour éliminer le processus inflammatoire. Le faisceau lumineux affecte uniquement la zone affectée de l'articulation. Une intensité laser élevée vous permet de générer une énergie importante. Les impulsions générées ont un effet bénéfique à l'intérieur du sac articulaire. Le laser aide à éliminer la douleur, il pénètre profondément dans les tissus musculaires et osseux.

Thérapie au laser:

• soulage l'enflure;
• élimine la douleur;
• anesthésie;
• améliore la nutrition des tissus;
• stimule les processus métaboliques;
• améliore les réactions biologiques dans l'articulation;
• accélère la régénération cellulaire.

Pour l'arthrite
L'élimination de la douleur dans le processus inflammatoire est possible avec:

• anti-inflammatoires non stéroïdiens;
• physiothérapie;
• traitement spa.

Il est nécessaire d'abandonner les mauvaises habitudes et de mener une vie saine. Un effet très négatif est exercé par un mode de vie sédentaire. Dans ce cas, la microcirculation du sang dans les articulations est perturbée, l'appareil musculo-ligamentaire est affaibli.Il est nécessaire de faire régulièrement de l'exercice, une gymnastique modérée et des promenades quotidiennes en plein air.

La pharmacothérapie se résume à l'utilisation de pommades, des corticostéroïdes, qui éliminent l'inflammation des articulations. Dans le traitement de l'arthrite sont utilisés:

• Diprospan;
• Nimésulide;
• Nurofen;
• Meloxicam.

Avec l'arthrite infectieuse, le médecin prescrit une cure d'antibiotiques. Les médicaments éliminent les micro-organismes pathogènes qui provoquent le développement du processus inflammatoire. Les médicaments du groupe des céphalosporines, des pénicillines, des aminoglycosides sont utilisés. Si la douleur est causée par des prothèses, l'articulation artificielle doit être retirée.

Onguents tels que peuvent soulager la douleur arthritique:

• Diclofénac;
• Artradol;
• Arthra
• Glucosamine.

Dans la lutte contre la maladie, des chondroprotecteurs efficaces sont utilisés, qui éliminent l'inflammation et restaurent les structures cartilagineuses de l'articulation. L'action des fonds vise à réduire l'inflammation et la restauration du tissu articulaire et du liquide synovial.

Les procédures de physiothérapie sont sélectionnées individuellement. Avec l'aide de l'arthrose:

• Massage
• bains thérapeutiques;
• l'hirudothérapie;
• traitement au laser;
• électrophorèse.

Un traitement complet réduit la douleur, augmente l'endurance d'une articulation affectée et redonne du tonus aux tissus et ligaments atrophiés. La gymnastique spéciale aide à améliorer la mobilité articulaire, à développer la flexibilité et à éliminer la raideur des mouvements.

Les exercices de physiothérapie comprennent divers exercices:

1. Pliez la jambe au genou et faites des rotations soignées avec l'articulation de la cheville.
2. Pliez la jambe et tirez le talon vers la fesse.
3. Sur les jambes pliées, asseyez-vous sur le sol, écartez le plus possible les jambes aux genoux. Zoomez et tenez vos pieds ensemble.
4. Effectuez l'exercice "vélo" pendant environ 10 minutes, en vous concentrant sur les mouvements des articulations de la cheville et du genou.

Il aide au traitement du massage de l'arthrite. Il active l'approvisionnement en sang de l'articulation, normalise le flux sanguin et déclenche les processus de récupération nécessaires. Le massage élimine la raideur des mouvements, élimine l'enflure, aide à éliminer l'excès de liquide du corps. Les dommages à la cheville provoquent des changements dans la structure du cartilage. Le massage aide à régénérer les cellules et à augmenter l'endurance de la zone affectée. En conséquence, les processus métaboliques dans l'articulation s'améliorent et l'inflammation est soulagée.

Avec achillite
La maladie dépasse souvent les athlètes. En cas de lésion du tendon d'Achille, il est important de consulter immédiatement un médecin. Avec des ecchymoses et des entorses, des anti-inflammatoires et des analgésiques sont prescrits. Les pommades sont appliquées à l'extérieur de la zone affectée jusqu'à ce que le tendon et l'articulation soient complètement restaurés. Il est également nécessaire de limiter la forte activité motrice et de fournir le repos nécessaire au tendon.

Vidéo: exercice de réparation de la cheville